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令和3年度特定健診・保健指導及び情報提供票の受付締切日・支払予定日を掲載しました。
  • 医療機関 2020年12月18日
    システム切替作業に伴うオンライン請求システムの停止について
  • 医療機関 2020年10月08日
    国保診療報酬明細書等提出物一覧表について
  • その他 2020年04月09日
    ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策について
    新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当分の間、書類等のご持参はお控えいただき、郵便又は宅配等を利用していただきますようお願いします。
  • 一般 2021年08月26日
    お徳用サイズ新登場!入浴用!リラックスタイムにぜひ! エプソムソルト10kg(純国産)送料無料(北海道.九州.沖縄除く)!!
  • その他 2021年06月04日
    「国保かごしま」の2021年5月号を掲載しました。
  • 腰痛改善!リセットコンディショニング!!

    リセットコンディショニングをご存知ですか?「筋肉を整えて、自分自身の筋肉が本来持っている最高のパフォーマンスを引き出す」それが、リセットコンディショニングです。7月2日と9日の放送では、腰痛改善について、アーバンウェルネスクラブERGの岩元一志副支配人のレクチャーを受けお伝えしました。

    第2回「高血圧予防のための運動」

    血圧はさまざまな条件によって変化します。例えば、病院で白衣を着た医師に血圧を測られるだけでも緊張によって血圧が上昇することがしばしばあります。睡眠不足や飲酒、入浴、運動直後などの普段の生活における安静とは異なる状況では血圧も変動します。また、1日のなかでも変動します。まずは、ご自身の血圧の状態を把握することが重要です。


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